Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и вспомогательные приёмы основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист регулирует также интенсивностью нажатия. Эффект от классического массажа сложно переоценить. Его назначают, когда хотят устранить болевой синдром, повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, активизировать обмен веществ в организме, стимулировать работу иммунной системы, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, укрепить связки и суставы, расслабить тело, способствовать ускоренному снабжению органов питательными веществами, уменьшить статическое напряжение и многое другое.